glavna-slika-n.jpg


Основна школа
"Гаврило Принцип"
11080 Земун
тел. 2194-454
        2194-294
osgprincip@gmail.com

Концентрација

КОНЦЕНТРАЦИЈА

 

  • усмереност менталне активности на одређене стимулусе
  • постизање високог степена пажње, то јест способности да се нешто пажљиво прати или се о нечему дубоко размишља.

Разликујемо УСМЕРАВАЊЕ и ЗАДРЖАВАЊЕ пажње.

УСМЕРАВАЊЕ на оно што је битно (а не на небитне истовремене стимилусе).

ЗАДРЖАВАЊЕ – колико се дуго можемо концетрисати на неки стимулус.

СКРЕТАЊЕ ПАЖЊЕ – када мисли одлутају, одсутни смо (читамо, а не знамо шта смо прочитали).

Истраживања показују да готово пола ученика у основним школама не прати у потпуности наставника.

 
НЕДОСТАТАК ПАЖЊЕ

 nedostatak

  • око 10% деце школског узрараста има поремећај недостатка пажње
  • дечаци око 3 пута чешће него девојчице
  • дететову пажњу привлаче подједнако сви стимулуси, али ништа посебно ни довољно дуго
  • не могу се концентрисати довољно дуго да науче шта је потребно иако су добрих способности

КОЛИКО СЕ ДУГО МОГУ ДЕЦА КОНЦЕНТРИСАТИ?

Већина деце може се концентрисати на: број минута = број година + 2

Дете од 8 година може се концентрисати на 10 минута (не односи се на гледање ТВ-а)

Деца с проблемом пажње у добрим данима концентришу се на 20 - ак минута, а у лошим око 5 минута.

 

СКРЕТАЊЕ ПАЖЊЕ:

Лоша концентрација, бука и покрети око деце лако скрећу њихову пажњу па лако пропусте важне информације које им даје учитељ јер су заокупљени нечим другим.

Недовољна способност слушања отежава слушање инструкција – јавља се проблем незавршавања започетих активности.

Импулсивност, ужурбаност, нестрпљивост, прекидање, постављање питања и давање одговора без дозволе – карактеристични су за недостатак пажње.

Концентрација је боља кад смо наспавани.

Зашто се деца могу дуго концентрисати на гледање цртаних филмова?

То је оно што их занима. Кључ је у МОТИВАЦИЈИ и ИНТЕРЕСУ.

Шта да радимо?

Одрастањем се повећава саморегулација пажње.

Пажњу је могуће тренирати!!!


pazl

  1. Кроз игру – што мирнију, добро осмишљену, па чак и досаднију више се тренира пажња.
  2. Активности за подстицање пажње:
  • проналажење скривених ликова и тражење разлика на сликама
  • бојење, цртање, писање, преписивање
  • пазле, изрезивање и састављање слик е
  • игре град-држава
  • мозгалице, лавиринти, укрштенице

Јако је важно и да дете има НАВИКУ УЧЕЊА. Она се стиче тако што дете из дана у дан учи на истом месту у приближно исто време. Потребно је објаснити детету зашто је важно учити и радити домаће задатке. Ваш став је изузетно важан!!!

Сто за којим дете учи мора бити добро осветљен. На њему треба да се налази сав прибор потребан за учење, а остале ствари треба склонити јер одвлаче пажњу детета.Детету треба осигурати миран рад код куће.

 

И за крај, ево још неколико корисних игара и савета како да побољште пажњу Вашег детета:

  1. Игра новчића: За ову вежбу потребно Вам је неколико различитих кованица (нпр. 2, 5, 10, 20 динара-од сваког по неколико комада), нешто чиме ћете их покрити и штоперица. Изаберите 5 новчића из гомиле( на пример 2 динара, два од 5 динара, од 10 и од 20 динара) и поређајте их у низ. Затим тражите од детета да их добро погледа и запамти. Затим их покријте да се не виде и тражите од детета да их поређа на исти начин као и Ви уз помоћ новчића са гомиле. Стартујте штоперицу и мерите време које је детету потребно да би направило низ. Запишите време за које је дете направило низ као и то да ли је низ тачно направљен или не.Уколико низ није исти као и Ваш тражите детету да га поново направи, и тако све док не уради задатак тачно. С временом можете користити већи број новчића и правити компликованије низове.
  2. Релаксација и позитивно замишљање: Комбиновање једноставних технике за опуштање као што су дубоко дисање са позитивним замишљањем помаже у побољшању или усвајању нових вештина. Зато тражите од Вашег детета да се опусти и замисли да пажљиво слуша на часу и не обраћа пажњу на шушкање или шапутање у учионици. Такође можете му тражити да замисли да успешно обавља било коју активност која Вам је важна.
  3. Тражите од детета да седи одређено време на столици без померања и врпољења. Ово време проведено на столици би требало с временом да се продужава. Ово је уједно и добра вежба самоконтроле.

  4. Слагање пазли и проналажење различитих детаља на сликама увелико побољшава пажњу и концентрацију.
  5. Игре меморије су забаван начин за побољшање концентрације.
  6. Играјте са дететом друштвене игре попут „Не љути се човече“ или „Монопола“ у којима учествује више играча, тако да је дете принуђено да чека свој ред.
  7. Игре скривеног предмета: овај врста игара помаже Вашем детету да примети ствари које иначе не би. Захтева концентрацију и упорност да се открије она ствар која се тражи.
  8. Ставите неколико предмета и играча у непровидну кесу и тражите од детета да их препозна на основу додира.
  9. Читање прича: ова активност захтева од Вашег детета да се фокусира на детаље у причи. На крају прочитане приче (можете је читати Ви или дете) поставите детету неколико питања о причи. Друга верзија је да прочитате детету причу до пола и тражите му да настави и исприча је до краја.
  10. Дајте детету одређени задатак или обавезу. То може бити слагање играчака на место или сређивање собе. Поставите му временско ограничење за које мора да га изврши. Пожељно је да га потом похвалите или наградите ако задатак успешно обави.
  11. Прављење листе обавеза: ове листе могу бити дневне активности, као што су одлазак у школу, време за одмор, време за сређивање собе и активности треба да буду временски артикулисане. Или уколико је у питању сређивање собе, листа може изгледати овако: 1) покупи одећу, 2) спреми кревет, 3) среди играчке... на овај начин се устаљују радне навике, а и веће активности изгледају лакше за обављање уколико се уситне у низ мањих.

Користан линк:

https://www.slideshare.net/Obiteljskicentar/prirunik-s-materijalima-za-vjebanje-panje

bedz

 Календар активности везаних за полагање
 завршног испита у школској 2017/18.
 можете видети ОВДЕ.